瓜子的种类有多少

瓜子的种类繁多，主要包括以下几种：

1. 葵花子 ：向日葵的种子，常见且受欢迎，富含蛋白质、纤维和健康脂肪。

2. 西瓜子 ：葫芦科植物西瓜的种子，也称黑瓜子，通常用于食用或药用。

3. 南瓜子 ：葫芦科植物南瓜的种子，又称白瓜子，富含蛋白质、纤维、维生素和微量元素。

4. 白瓜子 ：雪片瓜的种子，个头大，种仁扁平，含有泛酸和丰富的微量元素。

5. 黄瓜子 ：黄瓜的种子，属于葫芦科植物。

6. 吊瓜子 ：可能指某种特定瓜类的种子，但具体种类较少见。

7. 丝瓜子 ：可能指丝瓜的种子，但同样具体种类较少见。

8. 红瓜子 ：贺州红瓜子等，具有独特的风味和营养价值。

这些瓜子不仅作为零食食用，有的还可以用于制作糕点或榨油。每种瓜子都有其独特的口感和营养价值

其他小伙伴的相似问题：

瓜子品种排名前十的是哪些？

瓜子有哪些类型？

如何区分白瓜子和红瓜子？